James Hetfield fala sobre os seus pesadelos e revela a importância de abordarmos a saúde mental

Chamada de mal do século por alguns especialistas, a ansiedade se tornou um problema endêmico em um mundo onde manter a saúde mental não é, digamos assim, nada fácil. Para nós, meros mortais, a batalha do dia a dia, no trabalho, na universidade, na escola ou no trato familiar é um verdadeiro desafio, para não falar dos boletos. Reconhecer o problema é o primeiro passo para a cura. No entanto, esse reconhecimento pode ser demorado, enfrentando as barreiras que as pessoas normalmente impõe, chamando de "frescura", um problema grave, que milhões de pessoas enfrentam, em todas as camadas sociais.

Metallica - Mais Novidades

Não tão recentemente o vocalista e guitarrista base do Metallica, James Hetfield refletiu sobre as suas crises de ansiedade que sofreu antes de subir aos palcos, quando teve antes de subir aos palcos, em turnê com o Metallica. Sua atitude corajosa, franca, é um incentivo para que muitas pessoas encarem o problema de frente, sem receio ou medo de tocar no assunto. Falando sobre alguns dos "pesadelos" e "fantasmas" com os quais ele teve que lutar antes de subir aos palcos, nos shows ao vivo, temos uma dimensão de quão paralisante e dramático pode ser uma crise de ansiedade. James disse ao The Metallica Report em uma entrevista, não tão recente, que ele regularmente começa a "duvidar" de si mesmo antes de sair na estrada, descrevendo a experiência como uma parte normal de sua vida profissional (transcrito pela Ultimate Guitar):

"No último mês, posso dizer que o normal acontece: começo a duvidar de mim mesma. Começo a me sentir insegura, [pensando]: 'Bem, estamos velhos, não podemos fazer isso, e blá, blá, blá' — todas essas besteiras que todo mundo diz a si mesmo antes de entrar em algo com que se importa."

Ao que acrescentou: "Então, tendo pesadelos sobre como sou o único que se importa com o que estamos fazendo aqui. 'Onde está todo mundo?' Eu chego no show, todo mundo está se divertindo, ou tem 200 pessoas nos bastidores e pensando: 'Onde estão minhas coisas? Onde está o setlist? Que músicas vamos tocar?' E então, coisas típicas como o braço da guitarra ser de borracha e ter apenas duas cordas. E, 'Onde está meu roadie?', e o cabo da guitarra não me deixa chegar ao microfone. Coisas bobas assim. Isso tem que acontecer, e eu não surto por causa disso. Tudo o que você faz é praticar, e depois você desenvolve, e isso volta bem rápido."

Agora, no entanto, Hetfield observa como aprendeu a confiar no processo e não deixar que esses pensamentos e pesadelos o dominem:

"Faz parte do ciclo; simplesmente é. Você tem a ansiedade aumentando, e não deixe que ela tome conta de você, porque você tem esse equilíbrio entre ansiedade e fé. E assim que você chegar lá, tudo vai ficar bem".

"O nível de ansiedade estava fora do comum" ao pisar pela primeira vez no palco 'M72' O que estou enfrentando é algo já conhecido. Sei o tamanho do palco, sei que temos intervalos aqui e ali, sei no que estamos nos metendo."

Ver um cara mítico, protótipo do Frontman perfeito do mundo do rock, expondo em público suas fragilidades é algo a se louvar, mostrando sua faceta humana e uma imensa coragem. Sim, os mitos também são humanos, sofrem, amam, são pessoas. Às vezes, nós fás nos esquecemos disso, pois precisamos dos nossos super-heróis para nos inspirar na luta cotidiana pela sobrevivência.

O apoio dos amigos, colegas, e familiares é absolutamente essencial, o que o próprio vocalista do Metallica reconheceu. Levantar a bandeira da luta em prol da saúde mental é algo essencial, fundamental atualmente, seja no universo da música, do mundo da educação, no ambiente de trabalho e na família. Não se trata de "frescura", mas de um problema de saúde. Toda pessoa que sofre de ansiedade não precisa de piedade, ela precisa de compreensão e ajuda. Por isso é bom tocar no tema novamente.