Summer Breeze vende todos os ingressos para a edição 2027 em tempo recorde
Lars Ulrich relembra como foi o primeiro encontro do Metallica com o Iron Maiden
A lendária banda de heavy metal que nunca decepcionou Scott Ian, do Anthrax
Guitarrista diz que novo álbum do Soundgarden terá "canções de ninar psicodélicas"
O estilo musical que Geddy Lee considera uma aula sobre como tocar baixo
Steve Vai já afirmou que sua banda "não é uma democracia, é uma ditadura"
A gravação inédita da Legião Urbana que ainda pode ver a luz do dia
Dee Snider detona bandas que voltam sem membros clássicos após turnês de despedida
Sepultura fará show sem "Roots", "Arise" e "Ratamahatta" no Rock in Rio
O disco do Black Sabbath que mudou a vida de Tom Warrior, do Celtic Frost: "Era como uma droga"
Guitarrista Tommy Thayer confirma que o Kiss gravou uma nova música
Com membros do Cannibal Corpse e Deicide, Umbilicus anuncia novo EP
O baixista que John Paul Jones considera perfeito e sempre soube tocar na hora certa
A música que Mark Knopfler gravou em uma guitarra barata e diz ter feito "tudo errado"
A banda que fez James Hetfield lembrar do vocalista que o Metallica tentou contratar
Tom Morello revela quem é seu guitarrista preferido de todos os tempos
O grave erro cronológico que Raul Seixas cometia para explicar música nos shows
O sucesso do Paralamas onde Herbert admite uma inspiração externa: "Na verdade é um roubo"
Nita Strauss, guitarrista do Alice Cooper, celebra sobriedade e desafio aos fãs de rock
Por Emanuel Seagal
Postado em 16 de dezembro de 2021
Nita Strauss, guitarrista da banda do Alice Cooper, participou do Guitar Autopsy, o podcast apresentado por Rusty Cooley, onde falou sobre como ela conseguiu perder 50 quilos e ficar sóbria durante sua turnê em 2015.
Nita Strauss: não tá fácil, roubaram até o tapete do ônibus da turnê e ela quer de volta
"Toda a minha abordagem à sobriedade, saúde e vida fitness é sobre educar, mas nunca forçar. Eu não gostaria que fosse, tipo, 'Você tem que parar de beber. Você tem que fazer cardio diariamente', ou algo assim. Tudo que posso compartilhar é o que realmente funcionou para mim, e que o álcool era extremamente, extremamente prejudicial à minha vida pessoal. Fiquei sóbria em 2015 e eu basicamente decidi aproveitar ao máximo e disse: 'Se vou fazer isso, vou fazer direito'. Eu mudei de ir ao bar após o show para às barras pela manhã, por falta de um termo melhor (risos). Eu falei com ótimos treinadores de fisiculturismo que me ajudaram com a minha dieta e meu treino enquanto estou na estrada. Uso os suplementos certos, como a comida certa. Tenho nutricionistas na RP Strength, tenho um treinador, tomo todos os suplementos certos, tomo minhas vitaminas e sigo o caminho certo", contou.
Ela continuou. "Quanto mais eu fazia isso, as pessoas em nossa comunidade — a comunidade do rock e do metal — começaram a perguntar como eu fiz. E eu estava escrevendo todas essas coisas no meu telefone: 'As primeiras coisas primeiro, você bebe muita água... 'bla bla bla'. Então eu pensei, por que não inspirar as pessoas a fazer mais? Aí eu criei 'Body Shred', o primeiro desafio fitness que eu conheço que foca na comunidade da música."
O Body Shred é um desafio de três meses criado pela guitarrista, onde participantes mandam fotos das evoluções dos seus físicos nesse período e concorrem a prêmios como guitarras, amplificadores e outros itens. Todas as informações estão disponíveis no site www.nitastraussbodyshred.com.
Em setembro Nita comemorou seu sexto ano sóbria.
Confira o bate-papo completo na íntegra no player abaixo.
Receba novidades do Whiplash.NetWhatsAppTelegramFacebookInstagramTwitterYouTubeGoogle NewsE-MailApps
Guitarrista de Michael Jackson mudou a vida de Nita Strauss
Nita Strauss cresceu acreditando que era descendente de Johann Strauss
O conselho de Zakk Wylde que ajudou Nita Strauss a se manter sóbria
As palavras que Nita Strauss queria ter dito para Slash, mas na hora H ela afinou
-){kind=small}