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Nita Strauss, guitarrista do Alice Cooper, celebra sobriedade e desafio aos fãs de rock

Por Emanuel Seagal
Postado em 16 de dezembro de 2021

Nita Strauss, guitarrista da banda do Alice Cooper, participou do Guitar Autopsy, o podcast apresentado por Rusty Cooley, onde falou sobre como ela conseguiu perder 50 quilos e ficar sóbria durante sua turnê em 2015.

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"Toda a minha abordagem à sobriedade, saúde e vida fitness é sobre educar, mas nunca forçar. Eu não gostaria que fosse, tipo, 'Você tem que parar de beber. Você tem que fazer cardio diariamente', ou algo assim. Tudo que posso compartilhar é o que realmente funcionou para mim, e que o álcool era extremamente, extremamente prejudicial à minha vida pessoal. Fiquei sóbria em 2015 e eu basicamente decidi aproveitar ao máximo e disse: 'Se vou fazer isso, vou fazer direito'. Eu mudei de ir ao bar após o show para às barras pela manhã, por falta de um termo melhor (risos). Eu falei com ótimos treinadores de fisiculturismo que me ajudaram com a minha dieta e meu treino enquanto estou na estrada. Uso os suplementos certos, como a comida certa. Tenho nutricionistas na RP Strength, tenho um treinador, tomo todos os suplementos certos, tomo minhas vitaminas e sigo o caminho certo", contou.

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Ela continuou. "Quanto mais eu fazia isso, as pessoas em nossa comunidade — a comunidade do rock e do metal — começaram a perguntar como eu fiz. E eu estava escrevendo todas essas coisas no meu telefone: 'As primeiras coisas primeiro, você bebe muita água... 'bla bla bla'. Então eu pensei, por que não inspirar as pessoas a fazer mais? Aí eu criei 'Body Shred', o primeiro desafio fitness que eu conheço que foca na comunidade da música."

O Body Shred é um desafio de três meses criado pela guitarrista, onde participantes mandam fotos das evoluções dos seus físicos nesse período e concorrem a prêmios como guitarras, amplificadores e outros itens. Todas as informações estão disponíveis no site www.nitastraussbodyshred.com.

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Em setembro Nita comemorou seu sexto ano sóbria.

Confira o bate-papo completo na íntegra no player abaixo.

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Sobre Emanuel Seagal

Descobriu o metal com Iron Maiden e Black Sabbath até chegar ao metal extremo e se apaixonar pelo doom metal. Considera Empyrium e X Japan as melhores bandas do mundo, Foi um dos coordenadores do finado SkyHell Webzine, escreveu para outros veículos no Brasil e exterior, e sempre esteve envolvido com metal, seja com eventos, bandas, gravadoras ou imprensa. Escreve para o Whiplash! desde 2005 mas ainda não entendeu a birra dos leitores com as notícias do Metallica. @emanuel_seagal no Instagram.
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