Fã de treinos de perna, Nita Strauss fala sobre sua dificuldade com a barra fixa

A guitarrista Nita Strauss, que integra a banda de Alice Cooper e também atua como artista solo, concedeu entrevista a Ramona Fernandez, do Gym Rock Crew. Ao longo do bate-papo, repercutido pelo site Blabbermouth, a musicista comentou detalhes de sua rotina de exercícios físicos.

Questionada sobre quais atividades mais aprecia na academia, Nita revelou uma preferência clara por treinos voltados para os membros inferiores. Segundo a guitarrista, esse gosto sempre esteve presente em sua relação com o treinamento físico.

"Eu gosto de treinar pernas. Sempre gostei de treinar pernas. Gosto de treinar pernas com carga pesada."

Quando o foco passa para os exercícios de membros superiores, no entanto, a experiência se torna menos positiva. De acordo com Nita, a falta de força nessa região sempre foi motivo de frustração ao longo de sua vida.

"Eu nunca tive um tronco muito forte, então fico frustrada com exercícios para a parte superior do corpo. Confesso aqui no Gym Rock Crew que não consigo fazer uma barra fixa; não consigo fazer nem uma barra fixa com o peso do corpo. E essa é a minha vergonha secreta. Adoraria conseguir fazer uma barra fixa um dia."

Na sequência, a guitarrista explicou que outro fator acaba interferindo diretamente em seu desempenho nesse tipo de exercício. A necessidade de preservar as mãos e os dedos - ferramentas essenciais em sua profissão - pesa na hora de insistir na barra fixa.

"A outra coisa para mim com a barra fixa é que, claro, como guitarrista, tudo gira em torno das mãos e dos dedos. E eu cuido das minhas mãos como se fossem bebês. Essa é a única coisa com a qual sou uma princesa, meus dedos."

Em breve, a rotina de treinos de Nita Strauss deve passar por mudanças, desta vez por um motivo especial. A guitarrista está esperando seu primeiro filho.

Nita Strauss anuncia gravidez do primeiro filho; "2026 vai ser o melhor ano"