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Anthony Kiedis: aquecimento inclui corridas e lutas com Flea
Por Fernando Portelada
Fonte: Team Rock
Postado em 15 de junho de 2016
O vocalista do RED HOT CHILI PEPPERS, Anthony Kieds, falou que gosta de "correr, alongar e lutar com Flea" antes de subir no palco para um show.
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O frontman também disse que tem uma dieta especial e que faz sessões de entrosamento com o grupo antes de cada show, para ficarem "com as mesmas vibrações".
Ele disse à Rolling Stone: "O esforço físico de nossos shows é tamanho que não existe forma alguma de eles acontecerem sem preparação - você não pode ir de 0 a 100 milhas por hora sem se preparar. Porque eu canto bem alto por duas horas durante um show. Eu tenho que passar muito tempo arrumando minha voz, com comida, aquecimentos, então tenho que correr, me alongar, fazer flexões e lutar com Flea ou algo assim, para fazer meu sangue correr."
Ele continua: "Também existe certo espaço mental que você tem que ter, todos nós gravitamos para uma sala, 15 minutos antes do show, e ouvimos músicas juntos, para ficarmos com as mesmas vibrações."
Kiedis disse também que a banda não pode simplesmente chegar tarde e ir direto para o palco e ele admite que "literalmente levamos horas para subir ao palco."
"Você pode estar doente, você pode estar lesionado, pode estar chateado, pode ter brigado com sua namorada ou pode não ter dormido direito. Você tem que segurar a barra por um tempo e colocar tudo de lado."
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