Metal Yoga Bones: fundindo a yoga com o metal

A yoga é uma atividade milenar praticada no mundo inteiro com objetivo de harmonizar o corpo com a mente, através de técnicas de respiração (pranayamas), posturas (ásanas) e meditação. Tudo muito tranquilo, estático, pelo menos até a criação da instrutora alemã Saskia Thode.

Desde jovem ela se acostumou a ouvir e ir em festivais de metal na Alemanha e em 2003 começou a praticar yoga. Desde que se mudou para Nova Iorque em 2006, ela se manteve firme com suas duas paixões como forma de se manter sã na cidade grande. Então, quando decidiu juntar esses dois mundos aparentemente tão opostos, surgiu a Metal Yoga Bones.

Na sua página, ela avisa: "se prepare para se entregar ao lado sombrio, gritar, bater, suar e fazer o que for necessário para soltar sua fera interior". Relaxante, não?

Obviamente as aulas são conduzidas ao som de muito rock/metal, como JUDAS PRIEST, HATE ETERNAL, CANNIBAL CORPSE, SLAYER, VENOM, HELLOWEEN, AC/DC, KREATOR, KRISIUN, e muitas outras bandas - você pode conferir algumas playlists no site de Saskia.

Toda a agitação das aulas, segundo Saskia, é "para aliviar a tensão e promover um descanso da vida agitada", por isso, além da trilha sonora, as aulas já começam com grunhidos, gritos e socos no chão.

Além das tradicionais posições da yoga como guerreiro, pinça sentada, gato, árvore, etc., há criações suas como a "destroyer 666", "fuck you" e a posição de encerramento "corpse pose". "Nós mantemos nas posições até sentir o fogo infernal em nossos corpos, até descansar como os mortos na Postura do Cadáver", filosofa a professora.

Site oficial Metal Yoga Bones
https://metalyogabones.com/