Blaze Bayley: Manter uma atitude mental positiva é fundamental
Por Ricardo Bellucci, Fonte: Blabermouth, Tradução
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O vocalista Blaze Bayley , ex-Iron Maiden, compartilhou suas dicas para manter uma saúde mental positiva durante a pandemia de coronavírus.
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Hoje, Blaze postou uma mensagem de vídeo em sua mídia social, na qual ele disse afirma: Como você sabe, há um vírus maligno que ameaça a humanidade, e todos temos que estar cientes disso. O que eu queria dizer para todos é que tudo bem nos sentirmos infelizes e estressados e tudo o mais. Mas a chave para nossa sobrevivência é uma atitude mental positiva e nunca desistir. Se estamos nisso juntos, então vamos tentar superar isso juntos. Em uma observação séria, quando você está estressado, isso suprime seu sistema imunológico.
Então, os humanos evoluíram naturalmente para serem criaturas felizes na maioria das vezes; talvez alguns de nós não se sintam assim. E quando você está feliz, sua imunidade funciona muito bem. Então, se você está ouvindo suas músicas favoritas, assistindo uma comédia, vendo filmes e fazendo coisas que você gosta, você acaba por se sentir bem, o que o te afasta do estresse que estamos passando, e isso é realmente saudável. E essa é uma maneira, ter esses breves momentos de felicidade e tentar deixar de lado todo o estresse e a tragédia que estamos enfrentando. Essa é uma maneira de continuar e de combater esse vírus horrível.
Em breve Blaze lançará um novo trabalho em 2021, em conjunto com o guitarrista Chris Appleton.
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