Show do System of a Down em São Paulo entre os maiores momentos do ano para revista inglesa
Brian May escolhe os 5 maiores bateristas e inclui um nome que poucos lembram
A banda de rock nacional que nunca foi gigante: "Se foi grande, cadê meu Honda Civic?"
O vocalista que irritou James Hetfield por cantar bem demais; "ele continua me desafiando"
A farsa da falta de público: por que a indústria musical insiste em abandonar o Nordeste
O guitarrista que Neil Young colocou no mesmo nível de Hendrix, e citou uma música como "prova"
Show do Slipknot no Resurrection Fest 2025 é disponibilizado online
A música "complicada" do Pink Floyd que Nick Mason acha que ninguém dá valor
Disco do Pink Floyd atinge o topo das paradas do Reino Unido 50 anos após lançamento
Com shows marcados no Brasil em 2026, Nazareth anuncia novo vocalista
O último grito na Fundição Progresso: Planet Hemp e o barulho que vira eternidade
A lendária banda de rock que Robert Plant considera muito "chata, óbvia e triste"
Justin Hawkins (The Darkness) considera história do Iron Maiden mais relevante que a do Oasis
O músico que atropelou o Aerosmith no palco; "Ele acabou com a gente"
O vocalista que o Black Sabbath deveria evitar, de acordo com Ozzy Osbourne
Dicas de guitarra: quatro alongamentos para evitar lesões
Por Ivison Poleto dos Santos
Fonte: ultimateGuitar.com
Postado em 13 de junho de 2017
Segundo o instrutor Nate Savage da página GuitarLessons.com, o essencial é fazer um bom alongamento antes de praticar e/ou tocar para evitar lesões nos braços e mãos. As dicas são muito úteis a todos os guitarristas e, porque não, aos baixistas também.
Ele aproveita e também dá três dicas importantes. Aqui vão elas:
1) Alongue o bastante. Faça alongamentos para as mãos e para os braços. Isso pode prevenir vários tipos de lesão, principalmente as famosas LER (Lesões por Esforço Repetitivo). Faça-os como aquecimento.
2) Fazer uma hidratação adequada. Músculos bem hidratados tem mais elasticidade, portanto aguenta o tranco de um show de 2 horas ou mais.
3) Presta atenção na forma como você segura a guitarra. O posicionamento é importante para a coluna e evita dores nos ombros.
Confira o vídeo:
Receba novidades do Whiplash.NetWhatsAppTelegramFacebookInstagramTwitterYouTubeGoogle NewsE-MailApps
E se cada estado do Brasil fosse representado por uma banda de metal?
Alcest - Discografia comentada
A música que seria descartada, mas acabou virando um hit imortal do Rock
CDs: sua coleção pode valer uma fortuna e você nem sabe disso
){kind=small}