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Saúde: 20 músicas para jovens ficarem animados durante a atividade física - Parte 1
Por Mateus Ribeiro
Postado em 21 de abril de 2021
A prática de exercícios físicos é vital para manter a nossa saúde física e mental. Cuidar do nosso corpo e da nossa cabeça faz muito bem, ainda mais neste período complicados que vivemos. Acontece que nem todo ser humano possui a mesma motivação para puxar aquele ferro, correr ou fazer uma simples caminhada. Se a pessoa em questão for sedentária, a coisa fica mais complicada ainda.
Se você for o tipo de pessoa que não é muito chegada em chacoalhar o esqueleto, uma boa alternativa para deixar a atividade física mais atrativa é ouvir música. Pensando nesta parcela de pessoas, este redator montou uma pequena playlist, com o intuito de deixar a prática de exercícios mais atraente.
As músicas escolhidas são agitadas, empolgantes e não deixam a peteca cair. Portanto, vista sua roupa de atleta, coloque a máscara, aperte o play e curta 20 músicas para animar o seu treino.
Observação importante: consulte sempre um profissional da área, não faça exercícios por conta própria.
"Fuel" – METALLICA
"Mr. Yorture" – HELLOWEEN
"What The Dead Men Say" – TRIVIUM
"Bat Country" – AVENGED SEVENFOLD
"Embody The Invisible" – IN FLAMES
"Metalingus" – ALTER BRIDGE
"Redneck" – LAMB OF GOD
"Before I Forget" – SLIPKNOT
"The Last Fight" – BULLET FOR MY VALENTINE
"Kick The Chair" – MEGADETH
"Mouth For War" – PANTERA
"The Motherload" – MASTODON
"Inspiration On Demand" – SHADOWS FALL
"Beautiful Morning" – MACHINE HEAD
"Nerve" – SOILWORK
"The Canary" – PROTEST THE HERO
"Platitudes And Barren Words" – CHILDREN OF BODOM
"Through My Eyes" – THREAT SIGNAL
"The Press Corpse" – ANTI-FLAG
"Try Honesty" – BILLY TALENT
Para ouvir todas as músicas, acesse a playlist a seguir. Boa diversão!
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Saúde: 20 músicas para jovens ficarem animados durante a atividade física - Parte 2
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