Fernanda Lira reflete sobre vulnerabilidade e sentimentos

A baixista e vocalista Fernanda Lira, da Crypta, publicou um stories no Instagram bem emocionante a respeito de como lidar com sentimentos e vulnerabilidade. Segundo ela, tudo começou quando se pegou num "perrengue chique", chorando em plena Viena, capital da Áustria.

"Perrengue chique: tendo crise de choro 9 da manhã dentro de um McDonalds em Viena. Krying. Esse stories é um lembrete para vocês que: - Está tudo bem você estar triste e feliz ao mesmo tempo. - Está tudo bem estar curtindo a vida e mesmo assim estar com o coração partido. - Está tudo bem estar completamente confiante e realizada em uma área da sua vida e estar completamente desesperançosa e insegura, com medo, em outra.

- Ninguém é feliz o tempo todo e está tudo bem. - Está tudo bem se sentir vulnerável e demonstrar isso, vulnerabilidade não é sinônimo de fraqueza, mas sim de coragem. - Nem tudo que a gente vê na internet é 100%, ninguém vive só a vida que posta na internet. - A melhor forma de se livrar de sentimentos desagradáveis é senti-los e deixar eles passarem e irem embora. - Vai ficar tudo bem, tudo passa".