Paulo Ricardo abre mão do chocolate na Páscoa e destaca rotina com foco total na saúde

Em meio a um período tradicionalmente marcado por excessos, especialmente com doces e chocolate, alguns artistas preferem seguir na contramão. É o caso de Paulo Ricardo, que usou suas redes sociais para mostrar que, para ele, a disciplina fala mais alto até mesmo durante a Páscoa.

O músico revelou no seu Instagram que decidiu manter o foco total nos treinos e na alimentação, sem abrir exceções. "Que chocolate que nada! Páscoa focada, volta aos treinos e à dieta", escreveu, deixando claro que a data não foi motivo para sair da rotina.

Segundo Paulo Ricardo, essa consistência só é possível graças ao acompanhamento profissional. Ele fez questão de citar o médico Maurício Hirata e a profissional Gabriela Lico como peças fundamentais nesse processo. "Graças ao acompanhamento rigoroso do meu amigo e guru da saúde", destacou.

O dia que Paulo Ricardo entrevistou o Iron Maiden no "The Number of the Beast"

O cantor também refletiu sobre a dificuldade de manter hábitos saudáveis sem orientação adequada. "Realmente é muito difícil se manter em forma sem ajuda da medicina e da tecnologia", afirmou, ressaltando a importância de acompanhamento especializado.

Em tom crítico, Paulo ainda comentou sobre a quantidade de informações duvidosas que circulam nas redes sociais. "Num mundo cada vez mais dominado por médicos e mandingas de Instagram, a gente tem que saber em quem confiar", escreveu, em referência indireta a influenciadores e dicas sem embasamento.

A parceria com os profissionais citados, segundo ele, já dura mais de uma década. "Estamos juntos há mais de dez anos e essa sensação de que estamos cada vez melhores, mais saudáveis e mais em forma realmente não tem preço", completou.