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Como John Petrucci tenta manter a rotina de treinos durante as turnês do Dream Theater
Por Mateus Ribeiro
Postado em 26 de setembro de 2026
Músicos que tocam em bandas de heavy metal costumam ser associados a noitadas, bebedeiras e demais excessos. No entanto, há aqueles que cuidam da saúde e praticam exercícios físicos com frequência. É o caso de John Petrucci, guitarrista, compositor e membro fundador do Dream Theater.
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Um dos "arquitetos" do som intrincado e cativante do Dream Theater, Petrucci pratica musculação. Durante entrevista concedida à Ultimate Guitar em 2021, ele comentou que levantar peso é uma atividade que exige alguns cuidados:
"Acho que é um estilo de vida muito positivo e uma ótima forma de extravasar. A única desvantagem é que se você não tomar cuidado, pode se lesionar. Novamente, estou falando algo óbvio. Mas você precisa ter cuidado com as mãos e os pulsos ao manusear anilhas, barras e outros objetos pesados."
A vida na estrada poderia complicar um pouco a rotina de Petrucci, afinal, não é todo hotel que possui uma academia. Apesar das dificuldades envolvidas, ele dá um jeito de treinar sempre que pode, como relatou à Prog:
"Manter a forma física é muito importante para mim e o treino com pesos é uma parte essencial da minha vida. Tento ir à academia cinco ou seis dias por semana e manter a consistência nos treinos durante a turnê é definitivamente um desafio. Requer disciplina e determinação. Geralmente, as academias dos hotéis são boas, mas muitas vezes preciso sair pela e encontrar uma academia local para treinar. Em casa é muito mais fácil."
O Dream Theater encerrou a turnê mundial de seu disco mais recente, "Parasomnia" (2025), em maio deste ano. As últimas apresentações do giro de shows foram realizadas em solo brasileiro.
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