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Whey Protein ou creatina? Marcelo Barbosa explica como usa os dois na maromba
Por Gustavo Maiato
Postado em 26 de agosto de 2022
O guitarrista Marcelo Barbosa, do Angra, faz parte da parcela dos músicos que gostam muito de malhar e construir músculos. Em resposta a questionamento de um fã no Instagram, o músico explicou como usa produtos como Whey Protein e creatina no treino.
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"Eu adoro quando surgem perguntas aleatórias fora do contexto da música! São coisas com funções totalmente diferentes. Uma não substitui a outra não. Eu tomo whey já tem muito tempo, a vida inteira. Usei creatina poucas vezes, mas em momentos específicos, quando meu nutricionista recomendou. Se não me engano, no próprio whey protein tem um pouco de creatina".
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