RECEBA NOVIDADES ROCK E METAL DO WHIPLASH.NET NO WHATSAPP

Matérias Mais Lidas


Offspring
Stamp

O tutorial para reduzir uso do celular e diminuir ansiedade, segundo Tico Santta Cruz

Por Gustavo Maiato
Postado em 18 de janeiro de 2023

Um dos grandes males da sociedade atual sem dúvidas é o uso desenfreado do celular que traz ansiedade e perda de qualidade de vida. Para ajudar a resolver esse problema, o vocalista Tico Santta Cruz, do Detonautas, compartilhou um tutorial que seguiu e deu certo.

"É irônico que eu esteja gravando um vídeo sobre como diminuir o tempo de tela. Em primeiro lugar, não sou coach nem influenciador. É um trabalho de redução de uso de tela. Comecei com minha psicoterapeuta. Muitos me perguntam qual aplicativo que uso. Não tem nada disso, no próprio celular, em ‘Ajustes’, tem o ícone ‘Tempo de Uso’. Ele te dá a média de quanto você usa por dia. Você vê quais são os apps que mais usa. Eu desconectei minha conta do Twitter, que me tomava muito tempo. Não uso Tik Tok, então só restou Facebook e Instagram. Estabeleci 2 horas de uso para eles. Quando atinjo, o celular bloqueia o uso e você escolhe seguir ou não usando. Estamos vivendo em uma sociedade ansiosa e com muita informação. Há tendência de vícios nas redes. Não sou eu quem falo, mas especialistas dizem que as redes geram hormônios de prazer quando reagem com likes. É um estímulo rápido e você cria essa dependência. Isso toma o seu tempo".

Detonautas - Mais Novidades

CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE - CLI
Anunciar bandas e shows de Rock e Heavy Metal
Compartilhar no FacebookCompartilhar no WhatsAppCompartilhar no Twitter

Receba novidades do Whiplash.NetWhatsAppTelegramFacebookInstagramTwitterYouTubeGoogle NewsE-MailApps


Kaledonia


publicidadeAdriano Lourenço Barbosa | Airton Lopes | Alexandre Faria Abelleira | Alexandre Sampaio | André Frederico | Andre Magalhaes de Araujo | Ary César Coelho Luz Silva | Assuires Vieira da Silva Junior | Bergrock Ferreira | Bruno Franca Passamani | Caio Livio de Lacerda Augusto | Carlos Alexandre da Silva Neto | Carlos Gomes Cabral | Cesar Tadeu Lopes | Cláudia Falci | Danilo Melo | Dymm Productions and Management | Efrem Maranhao Filho | Eudes Limeira | Fabiano Forte Martins Cordeiro | Fabio Henrique Lopes Collet e Silva | Filipe Matzembacker | Flávio dos Santos Cardoso | Frederico Holanda | Gabriel Fenili | George Morcerf | Geraldo Fonseca | Geraldo Magela Fernandes | Gustavo Anunciação Lenza | Herderson Nascimento da Silva | Henrique Haag Ribacki | Jesse Alves da Silva | João Alexandre Dantas | João Orlando Arantes Santana | Jorge Alexandre Nogueira Santos | José Gustavo Godoi Alves | José Patrick de Souza | Juvenal G. Junior | Leonardo Felipe Amorim | Marcello da Silva Azevedo | Marcelo Franklin da Silva | Marcelo Vicente Pimenta | Marcio Augusto Von Kriiger Santos | Marcus Vieira | Maurício Gioachini | Mauricio Nuno Santos | Odair de Abreu Lima | Pedro Fortunato | Rafael Wambier Dos Santos | Regina Laura Pinheiro | Ricardo Cunha | Richard Malheiros | Sergio Luis Anaga | Silvia Gomes de Lima | Thiago Cardim | Tiago Andrade | Victor Adriel | Victor Jose Camara | Vinicius Valter de Lemos | Walter Armellei Junior | Williams Ricardo Almeida de Oliveira | Yria Freitas Tandel |
Siga Whiplash.Net pelo WhatsApp
Anunciar bandas e shows de Rock e Heavy Metal

Sobre Gustavo Maiato

Jornalista, fotógrafo de shows, youtuber e escritor. Ama todos os subgêneros do rock e do heavy metal na mesma medida que ama escrever sobre isso.
Mais matérias de Gustavo Maiato.

 
 
 
 

RECEBA NOVIDADES SOBRE
ROCK E HEAVY METAL
NO WHATSAPP
ANUNCIAR NESTE SITE COM
MAIS DE 4 MILHÕES DE
VIEWS POR MÊS