Bruno Valverde, Sérgio Sacani e outros famosos surgem na academia de Renato Cariani
Por Gustavo Maiato
Postado em 30 de novembro de 2023
O baterista Bruno Valverde, do Angra, apareceu em uma foto com o astrônomo Sérgio Sacani, o fisiculturista Julio Balestrin e o humorista Igor Guimarães. O clique foi no centro de treinamentos de Renato Cariani, maior influencer fitness do Brasil.
O encontro inusitado fez os fãs classificarem o registro como mais um daqueles "rolês aleatórios". Um deles perguntou para Sacani, dono do canal Ciência Sem Fim, se ele vai passar a ter aulas de bateria com Valverde. "Valeu, Serjão! Animal ter feito esse treino com você e Igor, sob a direção do Mestre Balestrin! Vamos pra cima", disse Bruno na publicação.
Rockstars e universo da maromba
Diversos rockstars são do mundo da maromba. No Brasil, Marcelo Barbosa, do Angra, é um dos mais famosos. Para ele, encarar os desafios da academia é mais do que uma busca pela forma física; é uma expressão da filosofia "Eat the Frog First", uma estratégia de gestão de tempo e produtividade que ele aplica tanto na música quanto na malhação.
A expressão "Eat the Frog First" sugere enfrentar a tarefa mais árdua no início, antes de qualquer outra coisa, simbolizando a natureza inevitável e, por vezes, repulsiva de certas responsabilidades. No caso de Marcelo, essa abordagem é evidente em seu compromisso em iniciar a semana com o treino de pernas, considerado por ele como o mais desafiador. O guitarrista destaca a intensidade do treino de pernas, que o deixa exausto, mas também ressalta os benefícios dessa abordagem.
Receba novidades do Whiplash.NetWhatsAppTelegramFacebookInstagramTwitterYouTubeGoogle NewsE-MailApps



O clássico do Metallica que James Hetfield considera "fraco": "Um enorme sinal de fraqueza"
Download Festival anuncia novas atrações e divisão de dias para a edição 2026
Blaze Bayley escolhe o melhor disco do Metallica - mas joga sujo na resposta
Como o Queen se virou nos trinta e ganhou o jogo que o AC/DC sequer tentaria, admite Angus
A maior dificuldade de Edu Ardanuy ao tocar Angra e Shaman na homenagem a Andre Matos
Iron Maiden anuncia reta final da "Run for Your Lives" e confirma que não fará shows em 2027
João Gordo explica o trabalho do Solidariedade Vegan: "Fazemos o que os cristãos deveriam fazer"
Mikael Åkerfeldt (Opeth) não conseguiria nem ser amigo de quem gosta de Offspring
Os álbuns do Rush que são os prediletos de Regis Tadeu
O disco obscuro que Roger Waters acha que o mundo precisa ouvir; "Um álbum muito importante"
Como a banda mais odiada do rock nacional literalmente salvou a MTV Brasil da falência
Nenhuma música ruim em toda vida? O elogio que Bob Dylan não costuma fazer por aí
"Burning Ambition", a música que dá título ao documentário de 50 anos do Iron Maiden
AC/DC - um show para os fãs que nunca tiveram chance
Sepultura lança "The Place", primeira balada da carreira, com presença de vocal limpo

A técnica de produtividade com metáfora sobre sapos que Marcelo Barbosa usa na academia

O pior solo de guitarra do Angra de todos os tempos, segundo Rafael Bittencourt
Indireta? Fabio Lione fala em "ninho de cobras" e "banda de palhaços" após show do AC/DC
Angra celebrará 30 anos de "Holy Land" na França; Kiko Loureiro participará do show
Angra fará show especial em São Paulo no dia 29 de abril; Rebirth será tocado na íntegra
Edu Falaschi revela como surgiu convite para reunião com o Angra no Bangers Open Air
Playlist - 50 músicas que provavelmente serão tocadas no Bangers Open Air 2026
Boyband? Rebirth? 5 papos que podem ter incendiado o churrasco do Angra
O hábito de Rafael Bittencourt que o fez perder muitos alunos de guitarra
A música do Angra composta em cima da estrutura de "Another Day" do Dream Theater


