Bruno Valverde, Sérgio Sacani e outros famosos surgem na academia de Renato Cariani
Por Gustavo Maiato
Postado em 30 de novembro de 2023
O baterista Bruno Valverde, do Angra, apareceu em uma foto com o astrônomo Sérgio Sacani, o fisiculturista Julio Balestrin e o humorista Igor Guimarães. O clique foi no centro de treinamentos de Renato Cariani, maior influencer fitness do Brasil.
O encontro inusitado fez os fãs classificarem o registro como mais um daqueles "rolês aleatórios". Um deles perguntou para Sacani, dono do canal Ciência Sem Fim, se ele vai passar a ter aulas de bateria com Valverde. "Valeu, Serjão! Animal ter feito esse treino com você e Igor, sob a direção do Mestre Balestrin! Vamos pra cima", disse Bruno na publicação.
Rockstars e universo da maromba
Diversos rockstars são do mundo da maromba. No Brasil, Marcelo Barbosa, do Angra, é um dos mais famosos. Para ele, encarar os desafios da academia é mais do que uma busca pela forma física; é uma expressão da filosofia "Eat the Frog First", uma estratégia de gestão de tempo e produtividade que ele aplica tanto na música quanto na malhação.
A expressão "Eat the Frog First" sugere enfrentar a tarefa mais árdua no início, antes de qualquer outra coisa, simbolizando a natureza inevitável e, por vezes, repulsiva de certas responsabilidades. No caso de Marcelo, essa abordagem é evidente em seu compromisso em iniciar a semana com o treino de pernas, considerado por ele como o mais desafiador. O guitarrista destaca a intensidade do treino de pernas, que o deixa exausto, mas também ressalta os benefícios dessa abordagem.
Receba novidades do Whiplash.NetWhatsAppTelegramFacebookInstagramTwitterYouTubeGoogle NewsE-MailApps



Alissa White-Gluz surpreende ao ser anunciada como nova vocalista do Dragonforce
Deep Purple anuncia "Splat!", novo álbum descrito como o mais pesado em muitos anos
Vinheteiro detona Sepultura: "É fezes com sangue oculto. Não consigo reconhecer as notas"
Thiê rebate Dave Mustaine e diz acreditar em sondagem por Pepeu Gomes no Megadeth
As 10 músicas mais emocionantes do Slipknot, segundo a Metal Hammer
4 hits de rock de 1971 que praticamente sumiram do rádio, segundo a American Songwriter
Bangers Open Air 2026 - o melhor festival de Rock e metal do Brasil?
A melhor música do Nightwish, segundo leitores da Metal Hammer
Zakk Wylde anuncia atrações para a edição 2026 do seu festival, Berzerkus
Por que Jimmy London do Matanza não gosta de Megadeth, segundo o próprio
Para James Hetfield, refrão de "Master of Puppets" era comercial demais
Livro "1994, Um Ano Monstro" descreve uma verdadeira saga para ir ao Monsters Of Rock
Dave Mustaine explica por que não vai convidar Kiko Loureiro para show com Megadeth
O cover do Guns N' Roses que Slash odeia: "Não poderia ter ficado mais desapontado"
A técnica de produtividade com metáfora sobre sapos que Marcelo Barbosa usa na academia
Rock e HQs: quando guitarras e quadrinhos contam a mesma história
Vinheteiro chama Angra de "fezes puríssima" e ouve resposta de Rafael Bittencourt
Edu Falaschi e o "chá revelação" ao saber que não era considerado branco fora do Brasil
As músicas com as melhores letras do Shaman e do Angra, segundo Ricardo Confessori
Show do Angra no Bangers Open Air foi o mais importante na vida de Rafael Bittencourt
A condição de Ricardo Confessori pra aceitar convite de Luis Mariutti: "Se for assim, eu faria"
A honesta resposta de Kiko Loureiro para quem o chama de arrogante e metido


