Marcelo Barbosa trabalha coxas na academia e pega peso máximo possível no leg press

A prática regular de exercícios físicos desempenha um papel fundamental na profissão de músico de rock. Além de aprimorar a resistência e a energia necessárias para performances intensas e enérgicas no palco, os exercícios físicos contribuem para a saúde geral do músico, fortalecendo músculos, melhorando a postura e aumentando a flexibilidade.

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Essa dedicação ao condicionamento físico não apenas ajuda a evitar lesões comuns relacionadas à atividade musical, como tensões musculares e dores nas costas, mas também melhora a resistência mental e emocional, proporcionando aos músicos a capacidade de se manterem focados e cheios de energia durante longas turnês e shows emocionalmente intensos.

O guitarrista Marcelo Barbosa, do Angra, é adepto da prática de exercícios físicos, mais precisamente musculação. Em post no seu Instagram, ele compartilhou um pouco de sua rotina.

"Sei que carga não é nem de longe o mais importante e que existem variáveis como método, amplitude, cadência e etc. que fazem mais diferença. Mas foda-se, deu vontade de descobrir se ainda conseguia zerar essa máquina. Kkkk", disse.