Ao falar das rotinas de exercícios, Roger Waters revela condição crônica e cirurgia

Recentemente Roger Waters tem feito vídeos respondendo perguntas dos fãs e, dentre elas, houve uma em que ele foi questionado sobre sua rotina de exercícios, o que levou o músico a revelar sua batalha contra a aldosteronismo, uma condição em que as glândulas adrenais produzem aldosterona em excesso. A transcrição é do Rock Celebrities.

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"Eu como muita proteína. Tomo remédios porque tenho pressão alta. Tenho aldosteronismo", começa Roger. "Se você não sabe o que é, vou te contar. Se você tem nódulos, mesmo nódulos benignos, nas glândulas adrenais, essas glândulas produzem um hormônio chamado aldosterona. E se elas produzirem em quantidades excessivas, ela entra na corrente sanguínea através dos rins e aumenta sua pressão arterial, independentemente do que você coma ou faça para evitá-la. Portanto, tomo remédios para tentar controlar isso. E agradeço a Deus que eles estejam funcionando no momento".

Depois, Waters também falou sobre sua rotina de exercícios, e também disse que tem evitado alimentos processados e limitado seu consumo de açúcar: "Eu não como comida processada. Eu tento comer o mínimo de açúcar possível, embora eu ainda beba vinho branco barato, que é obviamente açúcar que se transformou em álcool, então isso é ruim para mim. Mas eu confesso que ainda tomo vinho. Eu faço pranchas, agachamentos e todas essas coisas, e tenho um treinador, Josh Holland, com quem trabalho sempre que estou na estrada. Então, tento, eu realmente tento construir músculos, e não é fácil. Há muito trabalho envolvido nisso".

E em seguida Roger também falou sobre uma cirurgia pela qual passou recentemente, e que por causa dela ele não pode fazer determinados tipos de exercícios: "Agora vou me gabar um pouco, já fui capaz de fazer uma prancha de sete minutos. Você quer ver eu fazendo agora? Não, não. Na verdade, eu não posso porque acabei de passar por uma cirurgia de hérnia, e de lá fui para o check-up duas semanas depois, e a enfermeira Hann disse: 'Sim, você pode levantar pesos muito leves, não mais do que 6 kilos, e nada de abdominal. Sem pranchas'. Então, tenho que deixar isso de lado por um tempo".